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実はサイヤマングレートは、 T EPPENという有名なテレビ番組のベンチプレス企画を、youtube上でやってみた動画 を数多くアップしています。 この記事では、サイヤマングレートがTEPPENの設定でベンチプレスをやっている動画をまとめてみました。. 名称：サイヤマングレート 身長：163cmくらい ジャンル：筋トレメインのオールジャンル 経歴：筋肉YouTuber、アブローラー日本記録保持者、体力自慢日本一決定戦SAMURAI 4位 チャンネル開設日：13年4月5日 チャンネル登録者数：331,978人（18年12月19日時点）. 筋肉YouTuberサイヤマングレート！！ 今回のお題は「自重トレーニング」か。 筋トレ初心者が1番最初に行なう筋トレがだいたい腕立て伏せだな！！ 自重トレーニングにも色々種類があるけどサイヤマンも2年くらいは自重でトレーニングしていたぞ！.
「サイヤマン、凄すぎ！！」 「サイヤマンは化け物か？！」 とね。 「 アブローラーの向こう側」にしても、普通の立ちコロにしても、 サイヤマンは軽々やってみせるから. マッチョ29のメンバーについて詳しく知りたい！ という方に向けて、書きました。 選りすぐりのマッチョから構成される筋肉エリートを集めたグループです。 筋トレ好きなら「マッチョ29」のメンバーの詳細情報は気になることでしょう。 今回は、謎の筋肉集団「マッチョ29」のメンバー紹介. サイヤマングレートさんのような体になりたい今現在身長176で体重75キロです。体脂肪率%、腹回り、太ももの内側に少し脂肪があります僕は1年前から自宅のみで筋トレを始めました。月 曜日 サイドレイズ ダンベルプレ.
筋トレYouTuberサイヤマングレートの減量食「サイヤ飯」を作ってみました。 サイヤ飯のレシピ サイヤ飯の材料 オートミール：30~40g 温泉卵or生卵※1：1~3つ もずく：1パック カッテージチーズ：適量 コク旨. YouTuber・サイヤマングレートさん 体重69kg（4月）→ 74kg（6月） さいやまんぐれーと／アブローラー全日本大会優勝を飾った、多くの登録者を持つ筋肉ユーチューバー。枕詞は「筋肉と女子の味方」。ブランド〈FACELESS〉を主宰。.
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